替わりの先生のヨガでリフレッシュ


中華の新年の

お休みのせいで

 

フィットネススタジオの

ヨガのセッションが

ガタガタに崩れ

 

正直通常のスケジュールが

懐かし有り難い

 

いつもの先生が

来ないので

替わりの先生で

セッションを

受けたところ

 

その先生が意外と

とても良かった

 

ミッドバレーのヨガスタジオである

 

なんとなくキリッとした

細身の女性の先生だったので

厳しいかなあ?とドキドキしながら

セッションを受け始めたのだが

 

元のエドウィンという先生の

ビンヤサに基づきながら

とても高度なアーサナを少しづつ

挑戦させるという内容で

 

これまで上級のクラスに行きたいけど

全然極められなかったアーサナのコツが

少しずつ分かって、

ものすごく嬉しくなってしまった

 

 

まさに頭打ちだったところに

希望の光が差し込んできたような

そんな感覚だった

 

体重の載せ方や背中の形、手の付き方で

鶴のポーズやバランスポーズを

じっくり教えてくれるため、

 

チャレンジングな男性の生徒さんにも

とても満足の行くものだったらしく

みんなに

「他は何曜日にセッションやってますか」

と訊かれていた

 

自分も土曜日にクラスがないかなあと

訊いてみたところ

 

うちの近場のバンサーで

朝から教えていると言うので

とても楽しみになってしまった

 

やはりいくつになっても

新しいことに挑戦したいものだなあ

 

来週からのセッションに楽しみが増えた

いそふらぼんである

 

Martha Kobayashi


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管理人について

小林雅(まさ)
1967年12月生まれ。
日本人女性
独身
家族:おばあちゃん犬、ダコタ
呼び名:Martha
趣味:ヨガ、ハイキング、スノボ

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