フィットネスが業務再開@Cerebrity Fitness

どれほど 待ちわびて いただろう   参加したい セッションを Zoomで 受講したとしても   以前ジムで 感じていたほどの ライブ感を 感じることはできない   でも→続きを読む

痩せるコツを掴んだ@マレーシア

最近 食事の仕方を 変えている うちに   体重を気に しなくても 自然と痩せて いるという ありがたい 状況になって いることに 気付く   みんなにどうしたら良いのか 訊かれる→続きを読む

絶対感染してる@マレーシア

昨日は 仕事も順調 に進み、   それは ご機嫌で 一日を 終えられる はずだった のである   それが、食事を終え、 階下のカフェで購入した チョコレートケーキを美味しく いただ→続きを読む

一生勉強だな!@マレーシアヨガ人生

最近は うちでLIVE 配信の ヨガに ハマっているが   まあ、 マレーシアでの サービスの 話なので いい加減な インストラクターに 当たって 嫌な思いを することもある   →続きを読む

もうこれでいいような気がしてきた@マレーシア

なんの話か   甘いものを やめる やめないの話 である   はっきり言って 自分がどれほど 甘いものに 恋い焦がれているか   この数年間、甘いものを断とうとして 我が→続きを読む

世界で10万人突破、コロナウイルス感染

とうとう職場 の近隣で 日本人の 女性の 感染が 確認された   自分の 友人が その女性と 自分の家の 近くのカフェで お茶をしており   また、そのカフェも自分が しょっちゅう→続きを読む

ジムに行けないヤサグレ@マレーシア

このところ、 サービス残業 でジムに行こうと思うと   すでに時間が 遅いということが よくある   以前の自分なら 「なんで会社のために 自分の時間が無駄になるの」 と頭にくると→続きを読む

更年期障害かと思ったが@マレーシア

海外のニュース や動画を 友達がやたらと シェアしてくるので   適当に 流し見していたら   ある動画で 猛烈に涙が 流れて   一体どうした んでしょう これは?と驚→続きを読む

ボディメンテナンス@マレーシア

このところ 忙しすぎて かなりグロッキー になっていた   軽く会社に 行きたく なくなったり   食事を作る気力 がなくなったり   だるさが高じて 泣きたい気持ちに →続きを読む

年齢がバレるということ@マレーシア

自分は 自慢じゃ無いが よく年齢不詳 と言われる   どちらかといえば 若く見られる方だ   有難いことに フィットネスジムで 薄着でいる方が その傾向は強い   脱いで→続きを読む
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管理人について

小林雅(まさ)
1967年12月生まれ。
日本人女性
独身
家族:おばあちゃん犬、ダコタ
呼び名:Martha
趣味:ヨガ、ハイキング、スノボ

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