ヨガとマレーシア、そして犬

このところ、 真面目に ヨガをやって いるせいか   身体にも 心にも 変化が 出てきて   なんとなく 面白いなと 思い始めている   ヨガに好転反応があるという話は →続きを読む

ヨガマットとウチの狂犬

  ヨガを しっかり やっていた ところ、   身体が いきなり シュッと し始めた   老廃物の 排出が 進んでか   肌の調子も こころなしか よくなり、 →続きを読む

瞑想のクラス@KL

ヨガなどの グループ メンバーに 登録して いると、 いろんな 情報を 送ってきて もらえる のだが、   その中に 瞑想の クラスのお知らせがあった   瞑想かー、ヨガならなおよ→続きを読む

Organic Life KL マレーシアのヨガイベント

Organic Life KL というイベントが 二日にわたり 開催されたので Publikaという モールに 出かけてみた   チケットを 1セッション分 購入したが、 いろんな インスト→続きを読む

今の自分が信じられない

運動する くらいなら 太っていても かまわない   これが 学生時代 の自分の 考え方 だった   子供のころから ものすごい汗っかきで サーカスを見に行った時 その汗のかきっぷり→続きを読む

エネルギーの流れるところに次から次へと誘ってもらえる

なんて ことを マレーシア に来てから とみに 感じるように なった   特にヨガや ハイキング の集まり など 体を動かす アクティビティの場では 気持ちのいい人たちが 集まってくるので →続きを読む

吉川めい 日本人の理想ビューティーヨガ

ヨガを ある程度 つづけた 方なら 彼女の ヨガスタイル に一度は 出会う きっかけが あるだろうし 大いに 魅了される だろう   長い手足と 驚くべき柔軟性 それでいて安定して アシュタ→続きを読む

綿本彰氏のパワーヨーガはもったいない?

パワーヨーガ というのは 彼の提唱する ヨガのことを 指すんだな と ヨガ情報が 自分アンテナに ひっかかる ように なってから じき気づいた   男性らしく力強いヨガで なるほど、いい命名→続きを読む

月ヨガー@島本麻衣子先生 子宮がなくてもOK?

言っては 何だが、 子宮を とる前に 始めた、   初めて じっくり やった ヨガだ   難易度は比較的低い シヴァナンダヨガが基本になっている   この人もムック本で、→続きを読む

SHIHOヨガはやるだけの価値はあるのか?SHIHO loves YOGA

SHIHOさん については 説明も 何ももう 要らない だろう。   日本で 第一線のモデルとして 活躍してこられて その一方で 親近感を感じさせる ナチュラルな印象が 大人気な方である &→続きを読む
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管理人について

小林雅(まさ)
1967年12月生まれ。
日本人女性
独身
家族:おばあちゃん犬、ダコタ
呼び名:Martha
趣味:ヨガ、ハイキング、スノボ

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